Introducción del blog

Bueno antes de todo inicio este blog con el objetivo de publicar cosas relacionadas con el aumento de salto para cualquier disciplina deportiva especialmente a las que requieren realizar esfuerzos explosivos ya sean: basket, atletismo, voley, fútbol americano, fútbol, rugby.etc. No todo va a ser salto habrá entrenamientos de otro tipo, consejos, alimentación, fitness.etc. Trataremos sobre los métodos, técnicas y la forma de llevar una vida sana para llevar nuestro cuerpo al limite y alcanzar nuestros máximos de manera rápida y segura sed bienvenidos.